Существует несколько видов закаливания таких как: солнечные и воздушные ванны, хождение босиком, а так же закаливание водой.
 

Сауны и бани бывают многих видов, в которых температура воздуха варьируется от 60 до 120 градусов по Цельсию, а влажность воздуха от 5 до 100%.
 

Стероиды не оказывают тератогенного эффекта. Тератогенность это способность различных факторов оказывать влияние на процесс развития эмбрионов, приводящее к аномалиям этого самого развития.
 

Если мы хотим сохранить максимальное количество мышечной массы, которую мы получили на курсе нам необходимо изменить наш тренировочный процесс